30 jul. 2017

Smoothie de plátano, cacao y chía (Vegano,Sin gluten. Sin lactosa. Sin leche. Sin azúcar) // QuéBox Julio



Hola chic@s!! 👋😃 Hoy os traigo una deliciosa bebida refrescante, que en el tiempo que estamos viene fenomenal!! Y es muuuuy saludable!! Plátano, cacao sin azúcar y chía... una fantástica combinación!! Además podéis prepararla como yo con bebida vegetal... ahora sí que es para todos los públicos!! 😉

También vamos a ver qué cositas tan fabulosas sin gluten y sin lactosa traía la cajita sopresa QuéBox de este mes de Qué puedo comer.... como me encanta esta caja!!!😍


Este mes sí ha sido sorpresa sorpresa!!! 😃😃🙌 Tal y como ya os adelantaba por Instagram y Facebook , no sólo traía productos, también me vino de regalo un delantal muy chuli!! Un aplauso por Qué puedo comer que saben cómo sorprendernos!! 👏👏👏


La caja traía:
  1. Cola cao shake, COLA CAO
  2. Tomate frito, CONSERVAS FERRER
  3. Zumo uva blanca gasificado, GRANOVITA
  4. Barrita quinua real arándanos, QUINUA REAL
  5. Bebida de almendras, VIT ALMEN
  6. Beef bean, SANYGRAN
  7. Brazil nut orange, MADE GOOD
  8. Mix tempura, HEALTHY RAW MATERIALS
  9. Pasta espirales quinoa, SAM MILLS
  10. Pasta plumas quinoa, SAM MILLS
  11. Pechuga de pavo, CASA MATACHÍN
De entre todos los productos, el que más me ha llamado la atención es el Beef bean, nunca había visto algo de este estilo, de hecho cuando lo ví pensé que eran algo como los torreznos, pero sus ingredientes son: harina de soja, harina de alubia y harina de arroz. Son duritos, y para pepararlos hay que cocerlos, que novedad!! Habrá que probarlos!!😋

También traía, como siempre, un papelito donde nos indica la tabla de alérgenos y dónde se pueden comprar....


Y un folleto explicando un poquito los productos que trae la caja...



Entre todos estos ingredientes, para la receta de hoy he elegido la bebida vegetal de almendras:


(Bueeeeno, vale, podéis decirlo, he ido a lo fácil...🙊🙈 peeeero es que se aproximaba la hora de la merienda y tenía que preparar algo rapidito....y qué bien me vino!! 😊)

Si queréis conocer con todo detalle de qué trata QuéBox y Qué puedo comer , visitar el apartado en mi blog en el que os lo explico todito todo! Pincha → Aquí

Además, como siempre, me han proporcionado un código descuento para que mis seguidores puedan conseguir QuéBox por tan solo 9,90€!!!

*Código de descuento: QBPPC
*Este código sólo será válido para nuevos suscriptores.


Y ahora.... RECETA!!!


INGREDIENTES (Para 2-3 personas):

  • Un plátano maduro
  • 400 mL de leche vegetal bien fría
  • 2 cucharaditas colmadas de cacao puro sin azúcar
  • 2 cucharaditas de semillas de chía
  • 12 hielos pequeños
  • Opcional para endulzar: miel, stevia u otro edulcorante (yo no utilicé)

ELABORACIÓN:
  • En una batidora de vaso, poned todos los ingredientes y triturar bien. Después añadir el hielo hasta que se pique bastante. Servir en un vaso y decorar y acompañar al gusto... así de fácil! 😋

OTROS COMENTARIOS:
  • Tened cuidado de utilizar una batidora apta para picar hielo, no todas lo son y pueden lastimarse sus cuchillas.
  • En ingredientes os pongo como opcional alguna forma de endulzarlo, ya que al ser sin azúcar, aunque el plátano maduro endulza bastante, puede que no sea suficiente para vuestro gusto. Para mí que no soy de cosas muy dulces perfecto 😊

Hasta aquí por hoy! Una receta rápidita, fresquita, nutritiva y saludable! Espero que os guste!! 😉

HASTA PRONTOOOO!!
😘😘😘😘😘😘


No hay comentarios:

Publicar un comentario

Gracias por leerme y por llegar hasta aquí, ya de paso...me dejas un comentario? Estaré encantada de leerte :-)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogging tips